Всемирная неделя сердечного ритма

Ежегодно в первую рабочую неделю июня проходит Всемирная неделя

сердечного ритма.

Цель мероприятия- улучшение диагностики, лечения и качества жизни всех,

кто страдает аритмией, а также оказание моральной поддержки людям,

переживающим этот недуг.

Разнообразные аритмии врожденного типа могут наблюдаться с периода

новорожденности. Как правило, дети с аритмией наблюдаются и получают

лечение у детского кардиолога. Родители должны подходить к выбору

занятий спортом и будущей профессии таких детей осознанно и осторожно.

Аритмии приобретенного типа возникают у людей более старшего возраста.

Человек может ощущать кратковременные головокружения,

предобморочные и обморочные состояния, внезапную резкую слабость и

дискомфорт, ослабленные и редкие сердцебиения или, наоборот, очень

частые и хаотичные. Нередко аритмия является единственным проявлением

инфаркта миокарда. Случаи внезапной смерти от сердечного приступа также

часто связывают с возникновением аритмии. Каждый пятый случай инсульта,

согласно исследованиям, происходит на фоне внезапного нарушения ритма

сердца.

Среди наиболее частых причин аритмии сердца у взрослых - перенесенные

вирусные заболевания, выраженный атеросклероз сосудов, пороки сердца,

прием лекарственных препаратов без назначения врача, злоупотребление

приемом алкогольных напитков, продолжительный контакт с химическими

веществами (краски, растворители, бензин, бытовая химия и прочие).

Для уменьшения риска возникновения аритмических нарушений

необходимо:

-избегать стрессов, физических и эмоциональных перегрузок;

-выстроить режим дня и придерживаться его: спать минимум 7-8 часов в

сутки, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе, проводить

умеренные физические нагрузки;

-нормализовать питание: исключить недоедание и переедание, отказаться от

слишком жирных, калорийных и содержащих большое количество

искусственных добавок продуктов.

-отказаться от «вредных привычек» (курения, алкоголя).

Пациентам с нарушением сердечного ритма необходимо включить в рацион

фрукты и овощи, содержащие витамины С, группы B, биотин, карнитин,

кальций и магний. Их применение способствует улучшению проводимости

сердечных импульсов, питания мышцы.

Кроме того, следует регулярно (не реже одного раза в год) проходить полное

медицинское обследование у квалифицированных специалистов.

Всемирная неделя сердечного ритма призывает вспомнить о своем здоровье

и начать следить за ним. Помните: сердце – важнейший орган человеческого

организма.

Будьте здоровы и пусть Ваше сердце работает «как часы»!